Så hjälper du ditt barn att hålla vikten

Hälsa TT “Hjälp, jag tror att mitt barn behöver gå ned i vikt – vad gör jag?” Expertens svar till oroliga föräldrar lyder: Vänd inte upp och ned på allting, inför inga totalförbud utan satsa på små förändringar. Paulina Nowicka, professor i kostvetenskap

Sammanhang: ...Man kan göra väldigt små justeringar utan att barnet ens märker något, säger Paulina Nowicka. Justeringarna hon talar om är enkla och fungerar för hela familjen: Smyg in mer grönsaker och frukt varje dag. ...

Omnämnda platser: The Lancet. Omnämnda personer: Paulina Nowicka.

Fruktjuice kopplas till viktuppgång hos barn

Hälsa TT Att dricka 100-procentig fruktjuice tycks öka risken för att barn går upp i vikt, visar en ny forskningsgenomgång. Kopplingen var extra stark för barn under åtta år. De här resultaten ligger i linje med de nya nordiska näringsrekommendationerna

Sammanhang: ...De här resultaten ligger i linje med de nya nordiska näringsrekommendationerna som rekommenderar en begränsning av konsumtionen hos barn, säger Paulina Nowicka, dietist och professor i kostvetenskap vid Uppsala universitet som forskar om barnobesitas. ...

Omnämnda personer: Paulina Nowicka.